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杭州保健理疗按摩手指好处和功效

作者:杭州按摩服务 来源:http://ertonganmo.com/ 发布时间:2021-01-12   浏览: 177 次
按摩手指好处和功效
不是经常有人说十指连心这句话,在中国古代医学认为每一根手指都有经络,经过四肢直接通到脑袋去,所以称十指连心。我们运动手指时,就可运动到大脑里不同的中枢。透过各别的经络,对大脑里不同的范围、深度,产生不同功能的运动效果。那么,杭州保健理疗按摩手指到底有什么好处,能否缓解病状吗?下面听我详细解说。
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好处:
1.减压。现在快节奏的生活,让年轻人压力很大,身体高度处于紧张状态,如果长时间持续这种紧张状态就特别容易生病。国外专家已经用真实的调查测试表明,只要每次按摩20分钟左右,就可以降低心率,降低胰岛素水平,缓解压力。
2.减轻缓解肌肉的疼痛。特别是白领长时间在办公室不良坐姿会引起肌肉酸痛,按摩手指的关键会让身体非常放松。注意按摩的时候要缓慢一些,不要太用力;
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3.杭州保健理疗按摩加快血液循环。缓慢有效的按摩能够加快血液循环,其实对皮肤特别好。
4.增加灵敏度和反应能力。按摩手指其实是一种很有益的疗法,可以有效的维持和改善身体的灵活度。关节的灵活高的话,这样可以避免各种外部带来的伤害。

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