杭州保健理疗按摩手指好处和功效

作者：杭州按摩服务来源：http://ertonganmo.com/ 发布时间:2021-01-12 浏览: 177 次

按摩手指好处和功效
不是经常有人说十指连心这句话，在中国古代医学认为每一根手指都有经络，经过四肢直接通到脑袋去，所以称十指连心。我们运动手指时，就可运动到大脑里不同的中枢。透过各别的经络，对大脑里不同的范围、深度，产生不同功能的运动效果。那么，杭州保健理疗按摩手指到底有什么好处，能否缓解病状吗？下面听我详细解说。

好处：
1.减压。现在快节奏的生活，让年轻人压力很大，身体高度处于紧张状态，如果长时间持续这种紧张状态就特别容易生病。国外专家已经用真实的调查测试表明，只要每次按摩20分钟左右，就可以降低心率，降低胰岛素水平，缓解压力。
2.减轻缓解肌肉的疼痛。特别是白领长时间在办公室不良坐姿会引起肌肉酸痛，按摩手指的关键会让身体非常放松。注意按摩的时候要缓慢一些，不要太用力；

3.杭州保健理疗按摩加快血液循环。缓慢有效的按摩能够加快血液循环，其实对皮肤特别好。
4.增加灵敏度和反应能力。按摩手指其实是一种很有益的疗法，可以有效的维持和改善身体的灵活度。关节的灵活高的话，这样可以避免各种外部带来的伤害。